しわ・たるみ対策　お肌の引き締めコスメ　

どんな美人でも年齢を重ねることで絶対にやってくるのが頬のたるみ。頬のたるみ具合で見た目年齢が変わってきますので、ぜひとも上手に解消したいところです。

そのためにはまずたるみの原因を探りましょう。
頬のたるみの原因として考えられるのは、表情筋の衰え。筋肉が弱々しくなることで支えきれなくなった皮膚が重力に引っ張られて下に落ちると、頬はたるみます。
肌自体の弾力がなくなることでも同様に皮膚は下がってしまうため、これもたるみの原因です。

また、余分な老廃物などが頬に溜まることで顔がむくみ、その部分がたるみとなる場合もあります。頬のたるみを解消するには原因に合わせた処置が必要です。

表情筋が衰えているのなら鍛えればＯＫ。物をよく噛む、鏡の前で大げさに表情を作る、大きく口を開けて『ポリバケツ』と言うなどして顔の筋肉のハリを取り戻しましょう。

肌の弾力が失われてきているのなら、徹底的なスキンケアがたるみ対策となります。特に乾燥はたるみの素！夏でもしっかりとした保湿を心がけましょう。紫外線対策も忘れないでくださいね。

老廃物が溜まっているのなら、リンパマッサージが効果的。エステに行かなくともゴルフボールを使ったマッサージや、フェイスマッサージ用のアイテムなどを上手に使えば大丈夫です。この時、クリームやオイルはケチらずにたくさん使ってくださいね。

お肌の摩擦は乾燥の素、ひいてはたるみの素ですから、マッサージで肌を傷つけないようにしてください。